Ζωή | Σοφία | Πνευματικότητα | Αφύπνιση
Θέλεις να Απελευθερωθείς; Διαλογίσου ή αλλιώς Παρατήρησε!
“Σε αυτό το Απέραντο Σύμπαν…! Γιατί είσαι εδώ? Ποιος είσαι?
Κοίτα μέσα σου! Εγκατέλειψε όλα όσα δεν είσαι!
Αφυπνίσου Πολεμιστή του Φωτός!
Αφυπνίσου!”
—Awakening Teachings《覺醒教導》
Να θυμάστε πάντα!
Ένα κομμάτι του Νου δημιουργεί τον Ψυχολογικό Εαυτό! Ο Ψυχολογικός Εαυτός είναι αυτός που παρεμβάλλει την ώρα που Διαλογίζεσαι, επηρεάζει τις αποφάσεις σου αλλά και διαταράσσει την Γαλήνη σου!
Γι’ αυτόν που δεν κατανοεί, ο Παρατηρητής είναι ο παρατηρούμενος! Ο Διαλογιζόμενος πιστεύει ότι παρατηρεί το πώς σκέφτεται ο ίδιος.
Γι’ αυτόν που κατανοεί, ο Παρατηρητής είναι κάτι ξεχωριστό από τον παρατηρούμενο και το παρατηρούμενο είναι ο Νους του! Ο Διαλογιζόμενος έχει παρατηρήσει ότι ένα κομμάτι του Νου δουλεύει μηχανικά, αυτόματα και δεν ταυτίζεται με αυτό. Ο Διαλογιζόμενος γνωρίζει ότι δεν είναι αυτός που σκέφτεται, αλλά ένα κομμάτι του Νου του.
Σπάσε την συνήθεια του να θυμάσαι ποιος είσαι και ανακάλυψε ποιος πραγματικά είσαι, πέρα από την μνήμη!
Όποιος δεν ψάξει να δει τι είναι αυτό που λέγεται εαυτός, θα χάνει τον χρόνο του νομίζοντας ότι διαλογίζεται και δεν θα Απελευθερωθεί ποτέ από τα δεσμά του και τα όριά του.
Όποιος ψάξει να δει τι είναι αυτό που λέγεται εαυτός, θα κατανοήσει το πώς δουλεύει ο Ψυχολογικός Εαυτός-Υποσυνείδητος Νους. Αυτός που θα κατανοήσει θα Απελευθερωθεί και θα βιώσει Υπέρτατη Γαλήνη και Ευδαιμονία.
Εισαγωγή
Σε αυτό το άρθρο θα δούμε και τις δύο καταστάσεις του ανθρώπου που Διαλογίζεται. Αυτών που δεν έχουν καταλάβει τι πρέπει να κάνουν και τις επιπτώσεις που φέρει αυτό αλλά και αυτών που Παρατήρησαν, Κατάλαβαν και Απελευθερώθηκαν.
Αυτοί που δεν κατανοούν είναι αυτοί που προσπαθούν αδιάκοπα χωρίς αποτέλεσμα.
Σε αυτό το άρθρο χρησιμοποιώντας τα παραδείγματα “Αυτοί που δεν κατανοούν – Αυτοί που κατανοούν”, ο αναγνώστης μπορεί να στοχαστεί σε κάποια λεπτομέρεια που μπορεί να μην αντιλήφθηκε, να την παρατηρήσει, να επικεντρωθεί και να μπορέσει να σπάσει τις αλυσίδες που τον κρατούσαν κάτω τόσο καιρό!
Αυτό το άρθρο είναι ένας Διαφωτιστικός οδηγός όχι μόνο για αυτούς που διαλογίζονται αλλά για όλους τους ανθρώπους που ψάχνουν να απελευθερωθούν από τα όριά τους, για όλους τους ανθρώπους που δεν μπορούν άλλο και αναζητούν την αλλαγή.
Ένα άρθρο περιληπτικό με ροή, αρχή, μέση και τέλος αλλά ταυτόχρονα χωρισμένο με επικεφαλίδες για να μπορεί ο αναγνώστης να βρει πιο γρήγορα αυτό που θέλει σε μελλοντικές αναγνώσεις και να στοχαστεί στο κομμάτι που χρειάζεται.
Να ξέρετε όμως ότι η Παρατήρηση δεν είναι μόνο για αυτούς που διαλογίζονται! Ύπάρχουν άνθρωποι εκεί έξω που δεν έχουν διαλογιστεί ποτέ και μόνο με την Παρατήρηση κατάφεραν να αλλάξουν τις ζωές τους.
Είτε διαλογίζεστε είτε όχι, οι παρακάτω πληροφορίες θα σας αλλάξουν την ζωή!
Φτάνει μόνο να δούμε καθαρά και τότε όλη η ζωή μας αλλάζει.
Μοιραστείτε το άρθρο ελεύθερα με όλους σας τους φίλους και γνωστούς! Όλοι έχουμε κάποιον που θέλουμε να τον δούμε να χαμογελάει ξανά! Θα σας ευχαριστούν αιώνια!
Είσαι ο Λαγός αλλά και η λαγουδότρυπα! Είσαι έτοιμος να φτάσεις ως το τέλος;!
1) Δεσμεύσου μέσα σου να δεις και να κατανοήσεις!
Δεν υπάρχει αποτυχία, μόνο διαφορετικά “επίπεδα” Αποφασιστικότητας!
2) Μην κατηγορείς τον Νου σου που φλυαρεί!
Ένα κομμάτι του πρέπει να έχει μνήμη, αλλιώς θα πρέπει να ξαναζήσεις τα πάντα από την αρχή!
Σπάσε την σχέση της ταύτισής σου με την μνήμη!
Ο Νους σου δόθηκε για να αποφασίσεις τον Δρόμο που θες να προχωρήσεις!
Μην ζεις ψυχολογικά ξανά και ξανά τις αναμνήσεις σου!
3) Σπάσε την ψευδαίσθηση ότι είσαι εσύ που σκέφτεσαι, αλλιώς θα προσπαθήσεις να ελέγξεις και θα υποφέρεις.
4) Η μνήμη σου και η φαντασία σου είναι ο Φλύαρος Νους, δες το καθαρά.
5) Ξεκίνα να παρατηρείς χωρίς να κρίνεις ή να αξιολογείς για να ξεκλειδώσεις
την πραγματική Νοημοσύνη που σου χάρισε η Ύπαρξη.
Έτσι θα κατανοήσεις τον Φλύαρο Νου.
6) Κατανοώντας τον Φλύαρο Νου θα δεις ότι πηγάζει από τον Υποσυνείδητο Νου-τον Εαυτό-την αυτόματη σκέψη.
7) Γνωρίζοντας την επανάληψη, την αυτόματη σκέψη, η σχέση “σκέψη-συναισθήματα” θα σταματήσει.
8) Όταν δεις ότι είσαι ο Παρατηρητής, η επικυριαρχία του εαυτού σταματάει! Τότε θα έχεις απελευθερωθεί μια για πάντα!
9) Αν όλα τα παραπάνω σας είναι δυσνόητα, τότε με απλά λόγια:
Παρατηρήστε τα πάντα και μην κρίνετε τίποτα!!!
—Awakening Teachings《覺醒教導》
Και σε ποιον δεν έχει συμβεί!
Πόσες φορές δεν έχουμε βιώσει το να καθόμαστε κάτω να διαλογιστούμε παρατηρώντας τις σκέψεις μας και μόλις ο Φλύαρος Νους ξεκινάει να σκέφτεται και να θυμάται πράγματα από το παρελθόν ή να φαντάζεται πράγματα για το μέλλον, ο διαλογισμός, η ίδια μας η ζωή γίνεται ένα μαρτύριο.
Κάτι φταίει, αλλά τι;
Στο μεγαλύτερο ποσοστό οι σκέψεις που μας προβληματίζουν είναι αρνητικές εμπειρίες με όλα όσα μας είναι δυσάρεστα και θέλουμε πάση θυσία να τις αποφύγουμε.
Μπορεί να καταφέρουμε σε βάθος χρόνου να ελέγξουμε τον Νου μας και την αλόγιστη σκέψη αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουμε απελευθερωθεί τελείως από τα δεσμά του Νου! Θα φτάσουμε στο σημείο ανά τακτά διαστήματα να έχουμε διαμάχες ελέγχου μέσα μας και θα καταλήξουμε μηχανικοί σαν τα ρομπότ.
Άλλο ο Απελευθερωμένος Νους και άλλο ο ελεγχόμενος!
Δεν χρειάζεται να δίνεις μάχες μέσα σου, χάνεις πολύτιμο χρόνο!
Πρέπει να δεσμευτούμε σε εμάς τους ίδιους!
Σε αυτό το σημείο πρέπει να κατανοήσουμε ότι έχουμε σοβαρή δουλειά να κάνουμε! Όχι δύσκολη αλλά σοβαρή.
Αν θέλουμε απλά να χαλαρώσουμε, ας πάμε σε ένα Spa να μας λούζουν σαν την Βασίλισσα Κλεοπάτρα με γάλα και λουλούδια.
Είναι άλλο να κάνεις ένα διάλειμμα να ξεκουραστείς και άλλο να αποδράς από το πρόβλημα με προσωρινές λύσεις. Ψάχνεις για κατανόηση και απελευθέρωση και όχι για απλή χαλάρωση! Έτσι δεν είναι;!!!
Αν θες να χαλαρώσεις προσωρινά και να αποδράσεις από την πραγματικότητά σου, τότε η λύση με το Spa είναι τέλεια!
Αν θες όμως να ηρεμήσεις μια και για πάντα, κάτσε κάτω και κάνε το σωστά, γνωρίζοντας τι είναι αυτό που κάνεις και πώς να το κάνεις, αλλιώς φίλε αναζητητή, ειλικρινά σου εύχομαι καλή τύχη!
Παρεξηγήσαμε ή δεν μας εξήγησαν;!
Ας κατανοήσουμε ότι ο Διαλογισμός, διδάσκεται από τα αρχαία χρόνια και φτάνει ως τις μέρες μας. Στα αρχαία χρόνια την φράση “σταμάτα να σκέφτεσαι” οι εξασκούμενοι ίσως την κατανοούσαν γιατί υπήρχε ενημέρωση για τα μέρη του Νου. Τώρα πια ενημέρωση υπάρχει;
Φανταστείται ότι κάποιες έννοιες που χρησιμοποιούμε σήμερα αν τις λέγαμε σε έναν αρχαίο άνθρωπο, θα έπρεπε να του εξηγήσουμε τι εννοούμε, μιας και στην εποχή του αυτές οι έννοιες δεν υπήρχαν. Έτσι και εμείς χρειάζεται να στοχαστούμε για το “σταμάτα να σκέφτεσαι”!
Σταμάτα να σκέφτεσαι ή σταμάτα να ταυτίζεσαι με αυτό το οποίο σκέφτεται;! Θα το ερευνήσουμε παρακάτω!
Το κατεστημένο στον διαλογισμό είναι “κάτσε κάτω και σταμάτα να σκέφτεσαι”! Δεν σου είπαν όμως ότι δεν είσαι εσύ αυτός που σκέφτεσαι όταν ο Νους μιλά από μόνος του! Δεν έμαθες την διαφορά της επιλογής του να αποφασίσεις για κάποιο ζήτημα έξω από την κατάσταση της αυτόματης σκέψης, από το να τρέχει ο Νους σου αλόγιστα και να σκέφτεται ό,τι θέλει.
Το να σταματήσεις να σκέφτεσαι, σε κάποιον που μόλις ξεκινά ή κάποιον που δεν καταλαβαίνει το νόημα, είσαι σαν να του λένε να κάνει διαλογισμό και να σταματήσει την καρδιά του! Προβληματίζεται και δεν κατανοεί! Αναρωτιέται, πώς να σταματήσω τον Νου; Πώς να σταματήσω να σκέφτομαι; Είναι δυνατόν να γίνει;
Το Πασίγνωστο “Σταμάτα να σκέφτεσαι-Έλεγξε τις σκέψεις σου”!
Γιατί να ελέγξεις τον Νου σου; Τι φταίει που υπάρχει το μυαλό μέσα στο σώμα σου; Ποιο κομμάτι του Νου, σου είναι δυσάρεστο; Ποιο κομμάτι του Νου σου, χρησιμοποιείς για να αντιληφθείς την ζωή σου ή για να αποφασίζεις; Με ποιο κομμάτι του Νου σου έχεις ταυτιστεί που σε ενοχλεί και θες να το ελέγξεις;
Το να προσπαθείς να ελέγξεις το Νου είναι μια συνταγή για να υποφέρεις. Πρόσεξε! Είναι ο Νους που σου λέει, ότι ο Νους πρέπει να ελεχθεί! Ένα κομμάτι του Νου είναι ο Εαυτός. Θα το καταλάβετε παρακάτω.
Η Ύπαρξη δεν θα σου έδινε τον Νου αν δεν σου ήταν χρήσιμος για αυτόν τον κόσμο. Η Ύπαρξη δεν θα σε έβαζε ποτέ σε μια μόνιμη διαμάχη μέσα σου. Απλά αυτό που σου δόθηκε το χρησιμοποιείς λάθος!
Φταίει στην πραγματικότητα ο Νους; Τι εννοούμε με το “σταμάτα να σκέφτεσαι’; Γιατί όλοι είναι εναντίον του Νου;
Ας στοχαστούμε για λίγο, σε ποιον Νου αναφερόμαστε; Αναφερόμαστε στον Απελευθερωμένο Νου ή στον Φλύαρο Νου;
Είσαι πραγματικά εσύ αυτός που σκέφτεσαι ασταμάτητα ή υπάρχει μια αυτόματη διαδικασία σκέψης και αν υπάρχει, από που πηγάζει;
Ποτέ δεν μας ενόχλησε ο Δημιουργικός Νους, ο Απελευθερωμένος Νους! Ο Φλύαρος Νους είναι που μας κάνει να νιώθουμε άβολα και θέλουμε πάση θυσία να τον σταματήσουμε!
Διαβάζοντας μέχρι τέλους το άρθρο θα κατανοήσεις ότι δεν είσαι εσύ που σκέφτεσαι αλλά ένα κομμάτι του Νου σου που παραμιλάει ασταμάτητα και το λάθος σου είναι ότι ταυτίστηκες με αυτό.
Στοχάσου σε παρακαλώ, κάποιες φορές τρέχει ο Νους σου στο πριν και στο μετά χωρίς την επιλογή σου; Σου αρέσει να είσαι έρμαιο μιας αυτόματης διαδικασίας που ονομάζεται “αυτόματη σκέψη”.
Θέλεις να απολαύσεις το Παρόν και να βλέπεις καθαρά χωρίς διαμάχες;
Ο Φλύαρος Νους
Αυτός που δεν κατανοεί τον Φλύαρο Νου, υποφέρει και χάνεται μέσα στις σκέψεις του.
Φαντάζεται και αναπολεί, κοντρολάρει και αποφεύγει.
Οι σκέψεις που μας ενοχλούν στον διαλογισμό αλλά και στην καθημερινή μας ζωή, είναι αυτές που ταξιδεύουν ψυχολογικά στον χρόνο(παρελθόν, μέλλον) που χρησιμοποιεί ο Φλύαρος Νους-ο ψυχολογικός Νους-ο εαυτός ~ τα ονόματα διαφέρουν αλλά είναι το ίδιο ως προς την εμπειρία. Είναι λοιπόν σκέψεις παρελθοντικές και μελλοντικές οι οποίες πολλές φορές επηρεάζουν τις αποφάσεις μας στο τώρα και αυτό γιατί τις περισσότερες φορές αποφασίζουμε μέσω των βιωμάτων μας, μέσω της ψυχολογίας μας και όχι με καθαρό Νου.
Όλες οι σκέψεις που μας ενοχλούν είναι αυτές του φόβου, είτε γιατί βιώσαμε κάτι στο παρελθόν που μας στιγμάτισε και όλη αυτή η κατάσταση μας κρατάει στο παρελθόν ψυχολογικά, είτε γιατί βιώσαμε κάτι στο παρελθόν που μας στιγμάτισε και δεν θέλουμε με τίποτα να ξαναγίνει στο μέλλον.
Οπότε, έχουμε σκέψεις παρελθοντικές οι οποίες μας κρατάνε στο παρελθόν ψυχολογικά και σκέψεις μελλοντικές οι οποίες μας κρατάνε σε μια μόνιμη ανησυχία για το μέλλον!
Έτσι φτάνουμε ψυχολογικά να ζούμε ή στο παρελθόν ή στο μέλλον με αποτέλεσμα να χάνουμε όλες τις στιγμές του μόνιμα κυλιώμενου τώρα.
Όμως να ξέρεις, στην πραγματικότητα δεν μπορείς να υποφέρεις το παρελθόν, γιατί χρονικά δεν υπάρχει και δεν μπορείς να υποφέρεις το μέλλον, γιατί δεν έχει ακόμα εκδηλωθεί.
Στην πραγματικότητα υποφέρεις τη μνήμη σου και τη φαντασία σου. Τι είχε συμβεί κάποτε ή τι μπορεί να συμβεί μετά…και το τώρα περνάει ανεκμετάλευτο!
Αυτός που κατανοεί γνωρίζει ότι δεν γίνεται να ταξιδέψεις στο Παρόν μέσω της σκέψης μιας και το Παρόν συμβαίνει τώρα και έτσι Ζει μόνιμα στο Παρόν! Όταν χρειαστεί να πάρει μια απόφαση δεν αποφασίζει μέσω της ψυχολογίας του ή μέσω του φόβου.
Αυτός που κατανοεί γνωρίζει ότι το σώμα ζει μόνιμα στο Παρόν, στο τώρα, αλλά γνωρίζει επίσης ότι ο ψυχολογικός Νους ταξιδεύει μπρος και πίσω. Γνωρίζει ότι ο εαυτός μπορεί να ταξιδεύει στο παρελθόν και στο μέλλον μέσω της σκέψης και γνωρίζοντας το, μένει ανεπηρέαστος. Την ώρα που η σκέψη συμβαίνει αυτός παρατηρεί, παρατηρεί το τι συμβαίνει.
Ζήσε στο Παρόν, μην σκέφτεσαι το παρελθόν, μη φοβάσαι το μέλλον!
1.
Πώς όμως έχει κατανοήσει “Αυτός που κατανοεί”;
Τι είδε και κατανόησε;
Ξεκίνησε να παρατηρεί χωρίς να κρίνει ή να αξιολογεί!
Η λύση είναι μόνο μία: H Παρατήρηση του Νου, χωρίς καμία αξιολόγηση και κριτική!
Το μόνο που χρειάζεται να κάνεις όταν αποφασίσεις να κάτσεις κάτω είναι το να παρατηρήσεις! Είναι τόσο απλό!!!
Πρέπει να κατανοήσεις για να μπορέσεις να δεις!
Από μικρό παιδί έμαθες τόσο πολλά με την παρατήρηση για τον κόσμο τριγύρω σου! Πιστεύεις ότι υπάρχει κάποια μαγική συνταγή για να μάθεις για εσένα τον ίδιο;
Δεν θέλεις να σταματήσεις καμία σκέψη και θα το εξηγήσουμε αμέσως.
Είναι ακριβώς όπως με τον ουρανό και τα σύννεφα. Τα σύννεφα πάνε και έρχονται χωρίς ο ουρανός να εμπλέκεται συναισθηματικά. Ο ουρανός δεν φοβάται ούτε τα σύννεφα, ούτε την βροχή. Ο ουρανός ξέρει ότι όλα είναι παροδικά, έρχονται και φεύγουν.
Κάτσε λοιπόν κάτω αναπαυτικά, κλείσε τα μάτια και απλά παρατήρησε το τι γίνετε μέσα στο μυαλό σου.
Ό,τι εικόνα και σκέψη και αν περάσει από μπροστά σου, να την παρατηρείς σαν να βλέπεις ένα ενημερωτικό ντοκιματέρ στην τηλεόραση. Όποια και αν είναι η εμπειρία σου εκείνη την ώρα, μην πιαστείς πάνω της, μην ασχοληθείς μαζί της. Το μυστικό είναι να μην κρίνεις καμία εικόνα σαν καλή ή κακή, μου αρέσει ή δεν μου αρέσει, με κάνει να νιώθω όμορφα ή με κάνει να νιώθω άσχημα.
Άφησε τα πάντα να έρθουν και να φύγουν σαν το τρεχούμενο νερό!
Άσε τις σκέψεις να έρθουν και να φύγουν χωρίς να συζητήσεις μαζί τους! Δεν είναι επισκέπτες για να συζητήσετε, περαστικές είναι, μην τους ανοίξεις την συναισθηματική σου πόρτα!
Αν το κατανοήσεις αυτό, τότε καταλαβαίνεις αμέσως ότι είσαι ο Παρατηρητής και παρατηρείς να δεις τι έχει μέσα στο “μπαούλο”, δεν σε νοιάζει ό,τι και να βρεις, απλά ανακαλύπτεις.
Πόσο όμορφο θα ήταν να μπορείς να βλέπεις μία σκέψη να περνάει χωρίς να μπορεί να σε επηρεάσει;
2.
Από πού προέρχονται τα σύννεφα που λέγονται σκέψεις;
Κατανοούμε την Αυτόματη Ψυχολογική Σκέψη που είναι ο Υποσυνείδητος Νους!
Ένα κομμάτι του Νου είναι το Υποσυνείδητο κομμάτι του, ο γνωστός “Υποσυνείδητος Νους”. Γνωστός σαν όνομα αλλά δεν έχει κατανοηθεί!
Είναι ο Υποσυνείδητος Νους που μας φέρνει δυσφορία στον διαλογισμό και σε αποφάσεις που πρέπει να πάρουμε στην ζωή μας.
Υποσυνείδητος σημαίνει υπό του Συνειδητού, δεν το αντιλαμβανόμαστε ότι συμβαίνει, δεν είμαστε Συνειδητοί ότι συμβαίνει, γίνεται αυτόματα.
Με απλά λόγια να θυμάσαι ότι ο Υποσυνείδητος Νους δεν αναγνωρίζει λάθος και σωστό! Απλά καταγράφει τα πάντα: ό,τι βλέπει, ό,τι ακούει, ό,τι αισθανόμαστε, όλες τις δεξιότητες, όλες τις συνήθειες και όλες τις εμπειρίες…καταγράφει τα πάντα κυριολεκτικά.
Χρειάζεται πλέον να σκεφτείς πώς να περπατήσεις όπως όταν ήσουν μωρό; Όχι βέβαια, τώρα γίνεται αυτόματα.
Όπως το περπάτημα γίνεται πλέον αυτόματα, έτσι και εσύ έχεις ήδη συνηθίσει να αντιδράς αυτόματα. Έχεις έτοιμες αντιδράσεις για κάθε περιστατικό, υποσυνείδητα.
Ο Υποσυνείδητος Νους είναι ο αυτόματος πιλότος στην ζωή μας.
Αυτός που δεν κατανοεί νομίζει ότι οι σκέψεις που περνάνε είναι δικές του, δεν βλέπει τον αυτοματισμό!
Αυτός που κατανοεί γνωρίζει ότι υπάρχει μια αυτόματη διαδικασία που λέγεται ψυχολογική σκέψη η οποία πηγάζει από τον Υποσυνείδητο Νου. Γνωρίζοντας την λειτουργία του Υποσυνείδητου Νου αρχίζει και δημιουργείται ένα κενό ανάμεσα στον Παρατηρητή και την αυτόματη σκέψη.
Μόλις δημιουργηθεί το κενό, τότε ο “Εαυτός” του παρουσιάζεται!
Αυτός που κατανοεί έχει δει ότι ο Εαυτός είναι παράγωγο του Υποσυνείδητου Νου και δεν ξαναταυτίζεται με αυτόν!
3.
Ο Ψυχολογικός Εαυτός είναι παράγωγο του Υποσυνείδητου Νου
Στοχασμός:
Μήπως ο εαυτός χτίστηκε σιγά-σιγά στην πορεία της ζωής μας από τον Υποσυνείδητο Νου, ο οποίος Υποσυνείδητος Νους συνδέεται με την μνήμη, η οποία μνήμη έχει καταγράψει και συνεχίζει να καταγράφει εμπειρίες και συναισθήματα τα οποία σιγά-σιγά σχημάτισαν και συνεχίζουν να σχηματίζουν τον εαυτό; Μήπως όλα αυτά είναι ένα;
Υποσυνείδητος Νους–>Μνήμη–>Ψυχολογικός Εαυτός–>Φλύαρος Νους=Εσύ; Βάλε τα με όποια σειρά θέλεις, ως προς την εμπειρία σου, αυτό που βιώνεις, το αποτέλεσμα είναι το ίδιο.
Βλέπεις τον φαύλο κύκλο;!
Είναι η μνήμη που γεννάει την ταυτοποίηση και η επανάληψη που φέρνει την εδραίωση του εαυτού!
Νομίζουμε ότι είμαστε αυτοί που μάθαμε να είμαστε. Στην πραγματικότητα μέχρι και πριν κατανοήσουμε, είμαστε ένα προιόν εκπαίδευσης και εμπειριών.
Από την μία έχουμε την δυνατότητα ενός Καθαρού Ανεπηρέαστου Νου και από την άλλη έχουμε τον ψυχολογικό εαυτό, όσο αναφορά τον αυτόματο πιλότο με τον οποίο ξοδεύουμε άλογα τις ζωές μας.
Μέσω του ψυχολογικού εαυτού, σκέφτεσαι όπως νιώθεις και νιώθεις όπως σκέφτεσαι. Και μετά συνεχίζεις να σκέφτεσαι όπως νιώθεις και να νιώθεις όπως σκέφτεσαι!
Και να θυμάστε ΠΑΝΤΑ: Σε ό,τι εξασκείσαι γίνεσαι καλύτερος.
Πώς περιμένεις να τελειώσει αυτός ο φαύλος κύκλος; Ελέγχοντας τον Νου σου; Ησυχάζοντάς τον;
Αν το προσπαθείς με αυτόν τον τρόπο, τότε για άλλη μια φορά, Καλή Τύχη σου εύχομαι, ειλικρινά!
Δεν είναι η λύση ο έλεγχος του Νου.
Αυτός που δεν κατανοεί είναι μόνιμα στα δίχτυα της σκέψης, νιώθει όπως σκέφτεται και σκέφτεται όπως νιώθει.
Αυτός που κατανοεί έχει δει τον φαύλο κύκλο της επανάληψης του “σκέφτομαι και νιώθω – νιώθω και σκέφτομαι” και απομακρύνεται μακριά από αυτό το παιχνίδι. Όταν κάποιος δει την σχέση συναισθημάτων και σκέψης κατανοεί, αλλάζει η αντίληψη του και αρχίζει να αναθεωρεί για το πώς έβλεπε και το πώς έκρινε τα πράγματα και τις καταστάσεις.
4.
Είσαι ο Παρατηρητής και όχι ο εαυτός!
Πρέπει να κάνεις έναν βαθύ στοχασμό μετά από την εμπειρία των σκέψεων και των εικόνων:
Όταν παρατηρώ με όλη μου την προσοχή,
Ποιος είναι αυτός που έχει την επίγνωση ότι σκέφτεται την ώρα που η σκέψη συμβαίνει;
Είμαι ή δεν είμαι ‘εγώ’ που παρατηρώ”!
Αφού είμαι “εγώ” που παρατηρώ, τότε ποιος είναι αυτός που είναι υπό παρατήρηση την ώρα που σκέφτεται;
Είναι ή δεν είναι ο ψυχολογικός εαυτός, ο αυτόματος πιλότος;!
Άραγε εδώ καταλαβαίνουμε ότι έχουμε κάποιον που παρατηρεί και κάτι που τρέχει αυτόματα σαν διαδικασιά!
Θυμάσαι ποτέ στην ζωή σου τον Νου σου να τρέχει εδώ και εκεί και ξαφνικά αναρωτήθηκες: πώς το σκέφτηκα τώρα αυτό και…στιγμιαία η σκέψη σταμάτησε;! Τι συμβαίνει εκείνη την ώρα; Γιατί διακόπτεται η σκέψη;
Αυτός που δεν κατανοεί, νομίζει ότι είναι αυτός που σκέφτεται την ώρα που η αυτόματη σκέψη συμβαίνει.
Αυτός που κατανοεί έχει καταλάβει ότι οι αυτόματες σκέψεις προέρχονται από τον Υποσυνείδητο Νου, που σημαίνει αυτοματισμός, έχει κατανοήσει ότι ο Εαυτός είναι κάτι που είναι φτιαχτό μέσα από τις συνήθειες και έτσι σταματάει να είναι οι συνήθειές του και αρχίζει να σκέφτεται από την αρχή ποιος είμαι και τι θέλω.
Ας το εξηγήσουμε περισσότερο παρακάτω!
5.
Γύρνα πίσω με την μνήμη σου μια τελευταία φορά!
Δες τι κατέγραψε ο Υποσυνείδητος Νους σου!
Τότε θα δεις πώς χτίστηκε ο εαυτός σου!
Εαυτός ίσον Εμπειρίες ~ Εμπειρίες ίσον Εαυτός
Δεν είσαι καμία από τις εμπειρίες σου! Είναι απλά οι εμπειρίες σου! Διαχώρισέ το μέσα σου!
Αυτή η κατανόηση θα σε βοηθήσει όσο δεν φαντάζεσαι!
Κατανόησε σε παρακαλώ, ότι από τη στιγμή που γεννήθηκες και πριν αρχίσεις να αυτοπροσδιορίζεσαι, Υπήρχες! Αυτά τα πρώτα 2,3,4,5 χρόνια της ζωής σου, πριν αποκτήσεις μακρόχρονη μνήμη, ήσουν ανάμεσα μας!
-Τότε ποιος ήσουν;
-Τότε ήμουν μωρό!
-Και μετά έγινες όλα αυτά: όνομα, επάγγελμα, θρησκεία;
Αυτά είναι οι εμπειρίες σου όχι το ποιος είσαι.
Μην ταυτίζεσαι με τις εμπειρίες!
Από την στιγμή που γεννήθηκες υπήρχες στον κόσμο αυτό! Δεν ήσουν ένα μωράκι που δεν καταλάβαινε, απλά ο Νους σου ήταν σε μια αγνή κατάσταση της παρατήρησης και της καταγραφής: τι είναι αυτό και τι είναι εκείνο, ποιος είσαι εσύ, ποια είναι αυτή κτλ.
Όσο μεγάλωνες και άρχιζες να αποκτάς μακρόχρονη μνήμη, ξεκίνησες να χτίζεις την προσωπικότητα σου. Άρχιζες σιγά-σιγά να αναγνωρίζεις πρόσωπα, να ακούς σε ένα συγκεκριμένο όνομα, να αποκτάς ταυτότητα, συνήθειες.
Το όνομα στο έδωσαν οι γονείς σου, το επάγγελμα σου το σπούδασες και η θρησκεία επίσης σου δόθηκε.
Μπορείς να δεις ότι όλα αυτά είναι οι εμπειρίες σου σε αυτόν τον πλανήτη;
Δεν μπορείς να είσαι κάτι το οποίο σου δόθηκε(όνομα, κουλτούρα). Όταν ήρθες σε αυτή την Γη, δεν είχες ούτε όνομα αλλά ούτε και κουλτούρα κι όμως Ήσουν! Δεν είχες αλλά Υπήρχες!
Δεν μπορείς να είσαι κάτι το οποίο σου ανήκει(ένα αντικείμενο=κύρος). Όταν ήρθες σε αυτή την Γη, δεν είχες BMW, δεν υπήρχε ο εαυτός, δεν υπήρχε το “μου’, δεν υπήρχε το κύρος του αυτοκινήτου κι όμως Ήσουν! Δεν κατείχες αλλά Υπήρχες!
Δεν μπορείς να είσαι κάτι το οποίο έμαθες(σπουδές, επάγγελμα). Όταν ήρθες σε αυτή την Γη, δεν είχες σπουδάσει και δεν είχες καριέρα για να πεις “είμαι δικηγόρος”, κι όμως Ήσουν. Δεν ήσουν δικηγόρος αλλά Υπήρχες!
Δεν μπορείς να είσαι κάτι το οποίο βίωσες(συναισθήματα). Όταν ήρθες σε αυτή την Γη, δεν είχες συγκεντρώσει συναισθήματα για να χτίσεις τον εαυτό αλλά Ήσουν. Δεν είχες συσσωρευμένα βιώματα αλλά Υπήρχες!
Δεν μπορείς να είσαι οι εμπειρίες σου! Μπορούν να είναι οι εμπειρίες σου! Όταν κάτι είναι δικό σου δεν μπορεί να είναι Εσύ! Αν δεις ότι δεν είσαι οι εμπειρίες σου, απομακρύνεσαι από την ψυχολογικό εαυτό!
Μπορούμε να ζούμε πραγματικά στο τώρα απολαμβάνοντας τα πάντα χωρίς να υπάρχει αλλαγή στην διάθεση, φτάνει μόνο να δούμε τον ψυχολογικό εαυτό.
Αυτός ή Αυτή που νομίζεις ότι είσαι και προσδιορίζεσαι, είναι οι γήινες εμπειρίες σου και όχι Εσύ!
Είναι ακριβώς όπως όταν έχεις μια μηχανή. Εσύ είσαι ο οδηγός(Η Ψυχή που έχει την εμπειρία) και η μηχανή το όχημα(Το σώμα μέσω του οποίου η Ψυχή έχει την εμπειρία). Αν κατανοείς ότι είσαι ο οδηγός, τότε όλα καλά! Αν όμως πιστεύεις ότι είσαι η μηχανή, τότε υπάρχει πρόβλημα. Αναθεώρησε άμεσα!
Αυτός που δεν κατανοεί προσδιορίζεται με τον εαυτό, που δεν είναι άλλος από τις συσσωρευμένες εμπειριές της μακρόχρονης μνήμης! Έτσι γεννιέται η ταυτοποίηση!
Αυτός που δεν κατανοεί, σκέφτεται κάπως έτσι: Είμαι ο Νίκος, είμαι Έλληνας, είμαι δάσκαλος Κινεζικής γλώσσας, έχω BMW και φιλτράρεις όλη την ζωή σου μέσω του περιορισμένου εαυτού, που δεν θα ικανοποιηθεί ποτέ γιατί όλο ζητάει, τίποτα δεν τον ολοκληρώνει.
Αυτός που κατανοεί γνωρίζει ότι: Ενσαρκώθηκε παίρνοντας ένα σώμα σε αυτόν τον κόσμο, σε αυτήν την χώρα, του δόθηκε ένα όνομα, εξασκεί αυτό το επάγγελμα, έχει ένα αυτοκίνητο και όλα αυτά είναι οι εμπειρίες του σε αυτόν τον πλανήτη.
Ίσως τελικά, το παιχνίδι του Μάτριξ να είναι πρώτα να ταυτοποιηθούμε και μετά να αφυπνιστούμε στην ψευδαίσθηση της ταυτοποίησης για να καταρρεύσει το Μάτριξ. Σε πόσες ζωές θα το πετύχεις, είναι καθαρά δική σου επιλογή.
6.
Παρατηρητής & Παρατηρούμενος
Ο Διαχωρισμός!
Αυτός που δεν κατανοεί, νομίζει ότι ο Παρατηρητής είναι ο παρατηρούμενος. Αν ο διαλογιζόμενος δεν κατανοήσει ότι ο Ψυχολογικός Νους-Εαυτός σημαίνει αυτόματη σκέψη και συνεχίζει να νομίζει ότι οι εικόνες που παρουσιάζονται, είναι οι εικόνες που αυτός ο ίδιος σκέφτεται, τότε πέφτει στην παγίδα του να νομίζει ότι σκέφτεται ο ίδιος.
Αφού λοιπόν, ο Υποσυνείδητος Νους είναι είναι η αυτόματη σκέψη, μήπως την ώρα που καθόμαστε κάτω να διαλογιστούμε ή να αποφασίσουμε ξεκινάει ο ψυχολογικός εαυτός αυτόματα την προβολή εικόνων και σκέψεων; Σαν έναν υπολογιστή με 1000 βίντεο και φωτογραφίες στον σκληρό δίσκο που έχει την δυνατότητα να ανοίγει ό,τι θέλει με τυχαία σειρά ή βάση την ψυχολογία της στιγμής.
Αυτός που κατανοεί γνωρίζει ότι την ώρα της παρατήρησης όλες οι σκέψεις είναι εμπειρίες που του παρουσιάζονται μπροστά του, μέσα από την αυτόματη σκέψη του Υποσυνείδητου Νου-Εαυτού και μένει ανεπηρέαστος και γαλήνιος, δεν τον ενοχλεί κάτι και επειδή δεν ταράσσεται, η σκέψη σταματάει και έτσι μπορεί να εμβαθύνει!
Τόσο καιρό πιστεύαμε ότι ό,τι πέρναγε από το μυαλό μας ήταν δική μας σκέψη(“Εγώ σκέφτομαι”). Αυτό έχει ως αποτέλεσμα ο Διαλογιζόμενος να πιστεύει ότι παρατηρεί το πως σκέφτεται ο ίδιος και να παραμένει στην πλάνη, στην ψευδαίσθηση του εαυτού.
Αν όμως γνωρίζουμε το τι γίνεται, αν έχουμε ενημερωθεί, τότε είμαστε έτοιμοι να μην προσκολληθούμε και να αφήσουμε την αυτόματη προβολή εικόνων και σκέψεων να ξεδιπλωθεί μπροστά μας, αφήνουμε τα σύννεφα να περάσουν, έχουμε ήδη γνωρίσει τον Υποσυνείδητο Νου, το πώς λειτουργεί και τότε κάτι πρωτοφανές συμβαίνει!
Αρχίζουμε και κατανοούμε ότι ο Παρατηρητής έχει την δυνατότητα να μπορεί να μην ταυτίζεται με την αυτόματη σκέψη. Είναι ο ψυχολογικός εαυτός που σκέφτεται και όχι “εγώ”, γιατί “εγώ” παρατηρώ. Ο Παρατηρητής παρατηρεί το παρατηρούμενο, τον Υποσυνείδητο Νου – τον Εαυτό, τις εικόνες και τις σκέψεις αλλά δεν τις κρίνει.
Ο Παρατηρητής είμαι “εγώ” και ο παρατηρούμενος είναι ο σκεπτόμενος ψυχολογικός εαυτός, η αυτόματη σκέψη του εαυτού! Ο Παρατηρητής παρατηρεί και μόνο έτσι ανακαλύπτει και γνωρίζει, όχι μέσα από τα βιβλία. Η Αφύπνιση είναι εμπειρική, όχι γνώση που συλλέγεις, αυτά είναι οδηγίες που πρέπει να κάνουμε πράξη.
Ο Παρατηρητής παρατηρεί και μόνο έτσι ανακαλύπτει και γνωρίζει! Όταν το κατανοήσουμε αυτό και δημιουργηθεί απόσταση μεταξύ του Παρατηρητή και του εαυτού(δεν ταυτίζομαι με την σκέψη) φτάνουμε σε ένα σημείο όπου ο Νους μπορεί να σκέφτεται ότι θέλει και εμείς μπορούμε να μένουμε ανεπηρέαστοι, τότε δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα με τις εικόνες και τις σκέψεις.
Με τον καιρό η αυτόματη σκέψη σταματάει, το κενό μεγαλώνει και διαχωρίζεσαι από τον πλασματικό ψυχολογικό εαυτό! Βλέπεις τον κόσμο με άλλα μάτια και τον κατανοείς αλλιώς. Τότε ξεκινάει η ανακάλυψη για κάποιους ή η ενθύμηση για κάποιους άλλους! Δώσε του ό,τι όνομα θέλεις!
Ο διαλογισμός ουσιαστικά είναι να φέρεις στο Συνειδητό κομμάτι του Νου σου, τον αυτοματισμό του ψυχολογικού εαυτού. Να κάνεις το υποσυνείδητο–>Συνειδητό, που σημαίνει να κατανοήσεις πως δουλεύει το Υποσυνείδητο κομμάτι του Νου σου. Διαλογισμός σημαίνει να ρίξεις Φως, να σου γίνει γνωστό το τι γίνεται μέσα στο κεφάλι σου!
Το πρώτο στάδιο(ας το πούμε έτσι) του διαλογισμού, είναι να δούμε το τι γίνεται μέσα στο κεφάλι μας και να γίνει ο απαιτούμενος διαχωρισμός.
Με τον καιρό εξαφανίζεται και ο Παρατηρητής! Αυτό συμβαίνει αφού διαχωριστεί ο Παρατηρητής και το παρατηρούμενο. Αφού γίνει ο διαχωρισμός, πρώτα ησυχάζει ο Νους(παρατηρούμενο) και μετά χάνεται και ο Παρατηρητής(Εσύ). Τότε αποκαλύπτονται τα Πάντα!
Σε περίπτωση που νιώσεις δυσφορία τον πρώτο καιρό μην απογοητευτείς, να ξέρεις ότι είναι ο ψυχολογικός σου εαυτός που προσπαθεί να κρατηθεί “ζωντανός”, διακυβεύεται η επικυριαρχία του!
Επίλογος
Ενώ τόσο καιρό προσπαθούσες να ελέγξεις τον Νου σου, τώρα απλά παρατηρώντας σιγά-σιγά τελειώνει η αυτόματη σκέψη, σταματάει η ομιλία μέσα στο κεφάλι και οι εικόνες τελειώνουν.
Και όλα αυτά που ήταν θεωρίες και δύσκολα, γίνονται πράξη και πανεύκολα.
Μην πολεμάς τίποτα μέσα σου, απλά παρατήρησέ το!
Τώρα καταλαβαίνετε γιατί όλοι οι Αφυπνισμένοι Δάσκαλοι έλεγαν να παρατηρούμε;!
Αφού μάθουμε να παρατηρούμε και ο Νους ηρεμήσει, τότε και μόνο τότε μπορούν να ξεκλειδώσουν, να σου αποκαλυφθούν άλλες διαστάσεις κατανόησης της Ύπαρξης, του Σύμπαντος, των Πάντων!
Μόνο τότε μπορεί να ξεκλειδώσουν ανώτερες δονήσεις Συνειδητότητας: Ότι αν και βιώνουμε σαν ξεχωριστές ατομικότητες την ζωή και τον χωροχρόνο, όλα συνδέονται! Αν και φαινομενικά ξεχωριστά, Τα Πάντα είναι Ένα!
Πρώτα πρέπει να δημιουργήσεις ένα κενό μεταξύ εσένα και της αυτόματης σκέψης και τότε η ηρεμία δημιουργείται αυτόματα και εκεί είναι που θα ανακαλύψεις με τον καιρό το “Ποιος Είσαι”!
Όταν ο Νους ηρεμήσει, η Ύπαρξη σου ψιθυρίζει όλα της τα μυστικά!
Κανένας στόχος, κανένα θέλω ή δεν θέλω, απλά παρατήρησε χωρίς να κρίνεις………………
Όταν όλα αυτά που διάβασες δεν θα είναι συσσωρευμένη γνώση μόνο για συζήτηση, όταν όλα αυτά δεν θα είναι μόνο μια ιδέα στο κεφάλι σου, όταν όλα τα παραπάνω “Αυτός που κατανοεί” θα είναι η εμπειρία σου, θα τα έχεις κατανοήσει, θα τα έχεις βιώσει, θα τα έχεις γευτεί, τότε και μόνο τότε θα ξεκινήσει η διαδικασία της Βιωματικής σου Αφύπνισης!
Τώρα ξέρεις! Στον κόσμο της πληροφορίας και της εφαρμογής, η άγνοια και η παθητικότητα είναι επιλογή!
Διάλεξε Σοφά! Σήκω Πάνω! Δες Καθαρά! Αφυπνήσου!
1) Δεσμεύσου μέσα σου να δεις και να κατανοήσεις!
Δεν υπάρχει αποτυχία, μόνο διαφορετικά “επίπεδα” Αποφασιστικότητας!
2) Μην κατηγορείς τον Νου σου που φλυαρεί!
Ένα κομμάτι του πρέπει να έχει μνήμη, αλλιώς θα πρέπει να ξαναζήσεις τα πάντα από την αρχή!
Σπάσε την σχέση της ταύτισής σου με την μνήμη!
Ο Νους σου δόθηκε για να αποφασίσεις τον Δρόμο που θες να προχωρήσεις!
Μην ζεις ψυχολογικά ξανά και ξανά τις αναμνήσεις σου!
3) Σπάσε την ψευδαίσθηση ότι είσαι εσύ που σκέφτεσαι, αλλιώς θα προσπαθήσεις να ελέγξεις και θα υποφέρεις.
4) Η μνήμη σου και η φαντασία σου είναι ο Φλύαρος Νους, δες το καθαρά.
5) Ξεκίνα να παρατηρείς χωρίς να κρίνεις ή να αξιολογείς για να ξεκλειδώσεις
την πραγματική Νοημοσύνη που σου χάρισε η Ύπαρξη.
Έτσι θα κατανοήσεις τον Φλύαρο Νου.
6) Κατανοώντας τον Φλύαρο Νου θα δεις ότι πηγάζει από τον Υποσυνείδητο Νου-τον Εαυτό-την αυτόματη σκέψη.
7) Γνωρίζοντας την επανάληψη, την αυτόματη σκέψη, η σχέση “σκέψη-συναισθήματα” θα σταματήσει.
8) Όταν δεις ότι είσαι ο Παρατηρητής, η επικυριαρχία του εαυτού σταματάει! Τότε θα έχεις απελευθερωθεί μια για πάντα!
9) Αν όλα τα παραπάνω σας είναι δυσνόητα, τότε με απλά λόγια:
Παρατηρήστε τα πάντα και μην κρίνετε τίποτα!!!
—Awakening Teachings《覺醒教導》
Σημείωση!
Μόλις ο Υποσυνείδητος Νους-ψυχολογικός εαυτός σταματήσει να κυνερνά τις ζωές μας δεν θα υπάρχουν Φυλακές, Ψυχιατρεία, Δυστυχισμένοι και Χωρισμοί(φίλων, ζευγαριών, παντρεμένων και γονιών με τα παιδιά τους).
Μόλις οι άνθρωποι κατανοήσουν τον Υποσυνείδητο Νου που παράγει τον ψυχολογικό εαυτό, ο πλανήτης αυτός θα είναι ένας Παράδεισος! Δεν θα πήγαινες ποτέ να βλάψεις κανέναν συνειδητά!
Η ανθρωπότητα μόλις κατανοήσει, θα δονείται σε ανώτερα επίπεδα Συχνότητας και Συνειδητότητας! Καθημερινά, όλο και περισσότεροι άνθρωποι ξυπνάνε από τον λήθαργο της ψευδαίσθησης του Μάτριξ.
Μόλις ο Υποσυνείδητος Νους-ψυχολογικός εαυτός σταματήσει να κυνερνά τις ζωές μας, κανένας δεν θα πληγώνει κανέναν, δεν θα υπάρχει Κάρμα να ξεχρεωθεί και ο κύκλος των επανεσαρκώσεων στην Γη θα σταματήσει και θα πάει ο καθένας εκεί που πρέπει να πάει όσο αναφορά την εξελιχτική του πορεία!
Αυτό που περιγράφω δεν είναι ένας Ουτοπικός κόσμος που φαντάζομαι αλλά η Ανθρωπότητα του Μέλλοντος!
Διάλεξε Σοφά! Σήκω Πάνω! Δες Καθαρά! Αφυπνίσου!
Καλή Αρχή Σου Εύχομαι Φίλε Αναζητητή!
Ο μόνος τρόπος Βιωματικής Αφύπνισης είναι να κοιτάξεις μέσα σου
Άφησε τα πάντα να ξεδιπλωθούν μπροστά σου
Άφησε πίσω όλα όσα προσβάλλουν την Ψυχή σου
~~~~~
Είθε όλα τα αισθανόμενα όντα να ελευθερωθούν από τα βάσανα!
Είθε όλα τα αισθανόμενα όντα σε όλους τους κόσμους να συνειδητοποιήσουν την Αληθινή Φύση τους!
Είθε όλα τα αισθανόμενα όντα να βρουν το Φως που λάμπει συνεχώς μέσα τους!
Είθε όλα τα αισθανόμενα όντα να συνειδητοποιήσουν ότι προερχόμαστε από την ίδια Πηγή!
~~~~~
Είσαι κυριολεκτικά ένα Φωτεινό Ον!
Αναζητήσε το Φως που Λάμπει Μέσα Σου!
Αγαπητή Ψυχή
Το επέλεξες να έρθεις
Ήθελες να Εξελιχθείς
Το έχεις ξανακάνει
Σε όλες τις ζωές σου
Το έχεις ξανακάνει
Και θα το κάνεις για άλλη μια φορά!
—Awakening Teachings《覺醒教導》